人のSNSを見て落ち込んでしまう人に読んでほしいこと

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あなたは人のSNSってマメにチェックするほうですか?

それはどういった心境からでしょうか?

自分の参考になるから? ほかの人がどうしているか気になるから?

活動をしていくにあたって、避けて通れないのがSNS。

私のような画家の場合、いかに作品を人の目にしてもらえるかも大切なので

やはり欠かせない部分になります。

ですが、ついつい長い時間SNSを見て過ごす中で

色々な感情が湧いてきませんか?

SNSを楽しめない方に読んでいただけたらと

今回は記事を書いてみたいと思います。

 

人の成功が素直に喜べなかったころ


 

活動を始めたばかりの頃は

特に同じことをされている方の活動の仕方などを参考にしたり

色々な情報収集のために

他の方のSNSを見に行っていました。

そんなことをしていると・・・

私の中で所謂「嫉妬」と言われるような

感情が浮かんできたのです。

 

活動をされて数年たっている方はとても参考になりますよね。

その分、経験、知識、人脈

私よりも勝っていて当たり前なんです。

 

でも、その数年はいくら頑張っても

駆け出しの私からしたら追いつけない!

 

「なんでもっと早くやりたいことを見つけられなかったんだろう」

「この時間の差が悔しい」

 

と何度思ったことか。

 

また、SNS内では「キラキラ女子会」と言われるものも目にするように。

 

「みんな毎日充実してそう。

それに比べて私はまだまだ認知されていないし・・・」

 

「時間」「経験」「人脈」・・・というどうにもできない部分で

自分の未熟さを見せつけられているようで

もやもやしながらもSNSを見ていた頃がありました。

 

時間と共に変化していく心模様


 

活動を始めて1年経ち、2年経ち・・・

時間がたつにつれて

自分自身のスキル、知識も上がってくるもの。

 

そうするうちに、いつの間にやら

周りの人たちの動きが気にならなくなってきたのです。

 

というかですね、言ってしまえば

 

「周りの人を気にしている暇がなくなった!」

 

が正解かも。

 

周りが気になっている頃って

自分軸がしっかりしていなくて

色々と迷いがあったころだったと思うのです。

 

今となっては、画家であること!というブレない軸ができた私。

 

画家であるために、今後どうなっていきたいのか。

なりたい未来に向かって必要なことは何か。

今は何をしていったらいいのかを考えられるようになったら

正直なところ、周りの人の活動を眺めて

羨んでいる時間はないのが現状。

 

 

勿論、タイムラインなど見ますよ。

見ますけども、以前とは全く違った感情で見ています。

 

活躍している方がいれば素直に喜べるし

凄いなぁ~と素直に思えるし

私ももっと頑張ろう!ってパワーをもらえるので。

 

羨むこと

妬むこと

 

は、結果的に相手に対して負の感情をぶつけていますよね。

いつの間にやら、頭の中では相手の失敗を考えてみたり。

 

それって、自分自身のイメージが負のそのイメージになっているので

そのままでは自分のところにまで

負の状況が舞い込んでくる結果になってしまうのです。

 

人の脳は、考えたことを

そのまま素直に実行しようとしてしまうので。

 

それってもったいないと思いません?

 

人の一生の時間は限られているんですよ。

 

負の出来事を自分から進んで作り出すことよりも

プラスの状況を作り出すイメージをしたほうが

絶対お得だとおもいません?

 

これは

超がつくほどマイナス思考だった私の経験談なので

ウソではありません。

信じるか信じないかはあなた次第ですけどね。

 

最後に


 

活動していくと、今まで自分が思っていたことが

実は自分が作りあげていた「ある意味妄想だった!」

なんてことって多々あります。

 

キラキラ見えていた世界が

実はとてつもなくドロドロだったりね。

 

ですので、SNSを色々見てしまって

心がモヤっとしてくるなら

思い切ってSNSを見ないようにしてみるといいです。

 

はい・・・それって結構勇気がいることかもしれません。

 

だって、今までやり続けてきたことを

やめろと言われているのですから。

 

習慣化してきたことを変えるのは

かなり苦労することになるでしょう!

 

でも、その他人の動きを眺めている時間を

自分の夢に近づくために

 

どんなことが今必要なんだろう

あんなことやこんなことをしたらどうなるだろう

 

そこに集中していくと

今までスルーしていた大切な情報を

見逃さなくなってきますから。

 

 

そのうち、自分の頭の中でバラバラだった思考が

パズルのように繋がって

不思議なほど腑に落ちる瞬間が

必ずきますから。

 

SNS酔いをしているのであれば

是非SNSから離れてみること!

 

いつもと違うことをしてみると

良いことが見つかるかもしれませんよ。

 

私の経験談が

今必要とされている方の元へ届きますよう

願っております。

 

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